helpings
n. （食物的）一份，一客
v. 帮助，扶持；对……有帮助，有助于；搀扶，带领；给（人）拿（食物等）；私自拿走，窃取；无法避免，忍不住；减轻（疾病的）症状（help 的现在分词）
复数 helpings
例句
She gave them extra helpings of ice cream.
她额外给了他们几份冰激淋。
《柯林斯英汉双解大词典》
You greedy pig! You've already had two helpings!
你这个馋嘴！你已经吃了两份了！
《牛津词典》
There are large helpings of escapism in these movies.
这些电影中有大量逃避现实主义的表现。
