kneecaps
n．膝盖骨，髌骨：位于膝关节前部的一块三角形的小骨头，起到保护膝关节的作用。
例句
Lift your kneecaps and thighs.
提起你的膝盖和大腿。
I'm aiming for the kneecaps!
我正在瞄准他们的膝盖骨！
Lift kneecaps by tightening the thighs.
膝盖骨上提收紧大腿。
